Rund 1/3 Ihrer Mitarbeitenden schläft schlecht
Einschlafprobleme
Nicht Durchschlafen können
Zu frühes Erwachen am Morgen
Nicht erholt und ausgeruht fühlen trotz Schlaf
Zu kurze Tiefschlafphasen
Eingeschränkte Leistungsfähigkeit
Geminderte Konzentration
Wenn Ihre Mitarbeitenden mindestens 2 der Punkte mit «JA» beantworten, ist «Sleep Excellence» das richtige Programm für Sie
«Sleep Excellence PLUS» hilft:
Erholsamen Schlaf zu geniessen
Das Tagesbefinden, die Stimmung und die Konzentrationsfähigkeit deutlich zu steigern
Was beinhaltet «Sleep Excellence PLUS»?
Nach der S3-Leitlinie «Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörungen» von der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
Wissenschaftlich fundiert
Von Schlafforschern und Experten entwickelt
Online-Videoeinheiten mit über 40 Videos
Zahlreiche Übungen und Entspannungsmethoden
Wöchentliche Coachingsessions
(telefonisch, 8 Einheiten a 15 Minuten)
Wissenschaftlich fundiert
Von Schlafforschern und Experten entwickelt
- online
- zeitlich flexibel
- wirksam
Wie kann «Sleep Excellence PLUS»
in Ihr Unternehmen integriert werden?
1
2
3
4
5
6
Kostenlose Diagnostik
Firmeneigener Link
anonymisierte Auswertung
Zugangscodes für die MA
«Sleep Excellence PLUS»
ausführlicher Abschlussbericht
Sie entscheiden sich für unsere kostenlose Diagnostik und erhalten einen firmeneigenen Link zum PSQI-Schlaftest.
Der Link wird firmenintern an alle MA gesendet mit der Bitte um Teilnahme. (inkl. Echtzeitauswertung für die MA)
Sie entscheiden sich, betroffene MA zu unterstützen und erhalten die gewünschte Anzahl Zugangscodes, die Sie an die MA verteilen.
Ihre MA durchlaufen das 8-wöchige Programm inkl. 8x15min Coaching (telefonisch).
Wir erstellen einen umfangreichen Abschlussbericht, wo die neue Schlafgesundheit Ihrer MA dokumentiert wird.
1
Kostenlose Diagnostik
Sie entscheiden sich für unsere kostenlose Diagnostik und erhalten einen firmeneigenen Link zum PSQI-Schlaftest.
2
Firmeneigener Link
Der Link wird firmenintern an alle MA gesendet mit der Bitte um Teilnahme. (inkl. Echtzeitauswertung für die MA)
3
Auswertung
4
Zugangscodes für die MA
Sie entscheiden sich, betroffene MA zu unterstützen und erhalten die gewünschte Anzahl Zugangscodes, die Sie an die MA verteilen.
5
«Sleep Excellence PLUS»
Ihre MA durchlaufen das 8-wöchige Programm inkl. 8x15min Coaching (telefonisch).
6
Abschlussbericht
Wir erstellen einen umfangreichen Abschlussbericht, wo die neue Schlafgesundheit Ihrer MA dokumentiert wird.
Sie möchten das online-Programm erst testen?
Kein Problem!
Dafür haben wir den DEMO-Account entwickelt.
Kein Problem!
Dafür haben wir den DEMO-Account entwickelt.
Absolut kostenlos
Sie haben sich für «Sleep Excellence Plus» entschieden?
Prima! Dann können Ihre Mitarbeitenden hier ihren Gutscheincode einlösen
Dazu einfach «in den Warenkorb» anklicken und anschliessend den von uns erhaltenen Code eingeben.
Sleep Excellence PLUS
Geführter Onlinekurs + Coaching
Euro 585.00
Investieren Sie JETZT in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden
Ihr erster Schritt:
Die Diagnose
- Einfach
- Unkompliziert
- und vor allem absolut kostenfrei
Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein und schreiben Sie das Wort «Diagnose» ins Nachrichtenfeld – und schnellstmöglich erhalten Sie Ihren firmeneigenen Link zur kostenlosen Diagnose.
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf
Ulrike Jung
Meine Mission:
Menschen dafür begeistern, ihre physischen und mentalen
Ressourcen zu entdecken und zu stärken für mehr Gesundheit,
Lebensfreude, Vitalität und Erfolg – persönlich und beruflich.
Ulrike Jung
Meine Mission:
Menschen dafür begeistern, ihre physischen und mentalen
Ressourcen zu entdecken und zu stärken für mehr Gesundheit,
Lebensfreude, Vitalität und Erfolg – persönlich und beruflich.
Gratis E-Book Download
Tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse unten ein, und erhalten Sie das kostenlose E-Book als Download.
Das E-Book enthält diverse Tipps rund- und um die neusten Erkenntnisse aus der Schlafforschung.
Dadurch können Sie einige Ihrer Schlafprobleme erkennen und anfangen an der Lösung zu arbeiten:
